<th id="9x7vh"></th>
    <form id="9x7vh"></form>
<progress id="9x7vh"><listing id="9x7vh"><meter id="9x7vh"></meter></listing></progress>
<meter id="9x7vh"><dfn id="9x7vh"><cite id="9x7vh"></cite></dfn></meter>

<form id="9x7vh"></form>
    <th id="9x7vh"><noframes id="9x7vh">
    

      <form id="9x7vh"><address id="9x7vh"><meter id="9x7vh"></meter></address></form><del id="9x7vh"></del>
        



        


                                      


        
	    
        
            
              歡迎來到食品行業網，
			  用戶名：
			  密 碼：
			  
				
            
			
			  免費注冊
            
			
			   設為首頁 | 
			   加入收藏
            
        
        


    
        
    
        
        
        
            
            
        
        
    
        
    
        
        
        
            
            食品行業網
            
            
                
        
                    
        
                        


        
  
        
    資
        訊        		
    
	

        
  
        
    業內動態
    外貿新聞
    安全質量
    技術新聞
  
        
  
        
    統計數據
    企業快報
    致富之路
    健康美食
  
        
  
            
    標準法規
    市場行情
    展會信息
	食品資訊
  
        

        
 

	        		
    產
        品        		
    
	
	
	

        
  
        
    ·產品分類
    產品列表
    產品報價
  
        
  
        
    ·供求分類
    供求列表
    報價列表
  
        
  
            
    ·企業分類
    企業列表
    生產型企業
  
        

        

	
	
	        		
  
        

        


                                		
                    
        
                
        
                    		
        
        
    
        
    
        
        
        
            
            
        
        
    
        
    
    
    

        
    
        
        
            
        
                
        
                    
                        首 頁
                    
                    
                        食品資訊
                    
                    
                        產品信息
                    
                    
                        供求信息
                    
                    
                        企業列表
                    
					
                        食品健康
                    
					
                        安全質量
                    

                    
                        展會信息
                    
                    
                    
                        會員登陸
                    
                    
                        會員中心
                    
                    
                        會員注冊
                    
                
        
            
        
                		
    
        

        

        


        
    
        
           
		請輸入企業關鍵字：         
            
        
        
                
  熱門搜索：葡萄酒企業 食品加工  食品機械 配料添加劑 生產型企業  按地區查找
        
    
        


        

 
  



        
  
        
    
  
        

         
 

 
 
 
 






    
        
        
        
            
                
        
                    
        
                        
                            
                        
                        
                            
食品行業網 >> 食品資訊 >> 健康美食 >> 嬰幼兒童 >>  寶寶心情燥吃不好？用桑葚做一粥三飲心肝腎全護到
							
                        
                    
        
                
        
                    		
        
        
    
        
    
        
        
        
            
                
        
                    
        
                        
                    
        
                                
        
                                    
                                        
        
                                            嬰幼兒童
        
                                            		
                                
        
                            
        
                                		
                    
        
                    
        
                        
                            
        
                                
        
                                    
                                        寶寶心情燥吃不好？用桑葚做一粥三飲心肝腎全護到
                                    
                                
        
                                
        
                                    

                                        【食品行業網】 來源：人民網-科普中國  
                                            時間：2020-05-19                                            
                                            【打印】【關閉】【收藏本頁】
					

                                    
                                
        
                                
        
                                    
                                    
                                
        
                                
        
                                    
 
                                        最近給家長們推薦了不少寶寶宜吃的時令解暑菜肴，有些家長問這些食物有些偏寒涼，寶寶真的能吃嗎？不是說兒為虛寒，不能給孩子吃寒涼物嗎？
        

        
食物的性味，如同一把標尺，性味寒涼的食物之間，也會有各種程度的區別。有些食物微微寒涼，相對偏平性，如果寶寶的體質不是虛寒明顯，夏天能把握好度和量，吃一些是沒問題的。家長沒必要看到食物寒性、熱性就避如蛇蝎，只敢給寶寶選平性的食物求得安全。其實，了解寶寶的體質和食物的特性，學會對證、適量地吃，才是負責任的喂養方法。
        

        
夏天有一種性寒，但比較適合給寶寶吃來解暑的水果。那就是桑葚。
        

        
春夏天暖，食桑好時節
        

        
“南風送暖麥齊腰，桑疇椹正饒”。每當到了天氣漸熱的春夏時節，家長們就可以考慮給寶寶吃桑葚了。為什么這個時候可以吃桑葚呢？《隨息居飲食譜》里面描寫桑葚，說它能“滋肝腎、充血液、祛風濕、健步履、息虛風、清虛火”。一到暑濕時節，寶寶容易食欲不振，桑葚可以解暑生津滋陰，又能開胃健脾，還能及時呵護容易在夏天失養的心、肝、腎。
        

        
桑葚
        

        
別名：桑粒、桑果。
        

        
性味：性寒、味甘。
        

        
歸經：歸心、肝、腎經。
        

        
功效：補肝益腎，生津潤腸，烏發明目。
        

        
初夏心情燥，桑葚可護心養肝
        

        
春夏時節，對寶寶的養護，最重要的就是心和肝。不少家長反映寶寶入夏后“毛里毛躁”的，胃口沒那么好了，晚上睡得也沒有之前安穩，脾氣也大，搞得大人也容易跟著生氣。這種春夏的焦灼，中醫認為是來自于過旺的肝火和心火。人容易心里不舒坦，想通過“鬧騰”，把火發泄出來。
        

        
歸心、肝經的桑葚，吃起來不會很甜，有些微酸。酸味能刺激味蕾，不僅能開胃生津，滅虛火，水果的香甜酸爽，本身也能舒緩情緒，治愈煩悶。
        

        
桑果補血護腎陰
        

        
黑色的食物是入腎的，給寶寶補腎補血，選黑色的桑果是可以的?？丛\的時候，有的寶寶我看一眼，就覺得應該合適吃點桑葚，比如頭發比較黃、細、軟的寶寶。這種情況可能是腎氣不足，加上夏天出汗多，腎陰也有虧損。還可能是血虛、缺鐵性貧血——“發為血之余”，加上統血的脾土常運化不足，頭發看起來就黃黃的。這兩種情況，都可以通過夏天吃桑果小補一下。
        

        
食桑治小病，明目退濕疹
        

        
人們常說桑葚能明目。其實，并不是桑葚有治療近視立竿見影的奇效。中醫里的食補，常常是通過調和臟腑平衡，讓人的機能得到改善。
        

        
桑葚可以清肝火、補肝血。當肝木氣血充盈時，會使人整體的氣機流通條暢。肝開竅于目，氣機順暢了，循經雙眼，雙目就能更加清明?！兜崮媳静荨芬草d，桑椹“益肝臟而固精，久服黑發明目”，就是這個道理。
        

        
從現代營養學的角度理解，桑葚內含花青素，能夠加速視網膜上“視紫質”的再生能力，有利于保護視力，緩解眼疲勞。
        

        
此外，桑葚還能對付風燥濕疹。尤其在夏天，很多寶寶愛長各種類型的皮疹，主要原因都是濕熱蘊久，耗傷陰血。陰血一旦虧損，就會化生成風燥，發為疹子。吃桑葚正好能“息虛風”，補津液，調和脾胃，如此大大緩解寶寶的夏季皮疹。
        

        
寶寶食桑講究：空口少吃，食補巧吃
        

        
常見水果店、菜市場的桑葚，用巴掌大的小籮筐裝著出售。家長買回家后不能按個數給家人平均分果果吃，畢竟桑葚性寒，建議3歲以上的寶寶才可以生吃桑葚，每天吃5~6個，提味解饞就足夠了。
        

        
注意：體質虛寒明顯、腹痛腹瀉、脾虛便溏的寶寶，不宜食用像桑葚這樣偏寒的水果。
        

        
桑葚有一點不好，就是很難久放，一般至多24小時。尤其在濕熱的天氣下，很容易變軟、長毛，不可食用。所以，家長在選購的時候一定要以新鮮、少量為宜，最好當天買當天吃完。
        

        
許教授小貼士
        

        
如何選桑葚？
        

        
在挑選新鮮桑葚的時候，以酸甜適口、黑中透亮、個頭大、顆粒飽滿、果肉厚實、色紫黑、沒有出水、堅挺、糖分足者為佳。如果桑葚外在顏色比較深，味道比較甜，但里面尚未成熟，要注意一下，有可能是經過染色加工處理的，就不要給寶寶食用了。
        

        
除此之外，桑葚在夏季食補上也有很多可供家長們發揮的地方。教大家幾種隨心搭配桑葚飲。
        

        
桑葚+百合/草莓：春夏養心飲
        

        
春夏心煩氣躁，可以將桑葚和百合搭配起來。百合可以寧心安神，還能補氣虛，止熱咳。用它配合性寒的桑葚，晚上喝一點，有助于大人和寶寶安眠。平時如果皮膚瘙癢，容易起痱子、濕疹的寶寶也能喝。
        

        
百合桑葚汁
        

        
材料：桑葚10g，百合10g，紅棗3g，青橄欖5g。
        

        
做法：材料下鍋，加約5碗水，煮15~20分鐘后加紅糖調味即可。
        

        
用量：每日1劑，代茶飲3~5次?？蛇B飲1~3日。
        

        
功效：寧心安神，祛風止癢。
        

        
適用年齡：3歲以上寶寶辨證可服。蠶豆病可服。
        

        
如果寶寶平時沒有嚴重的氣陰兩虛癥狀，只是在天熱時稍稍有些煩躁，也可以直接喝桑葚草莓汁。
        

        
桑葚草莓汁
        

        
材料：桑葚10g，草莓10g，檸檬10g，適量黃糖。
        

        
做法：草莓洗凈去蒂，對半切開，和洗凈的桑葚一起放入榨汁機；擠入檸檬汁，加少量黃糖調味且中和寒涼的食材。加適量溫開水后，榨取果汁飲用。
        

        
用量：1周1次即可。
        

        
功效：寧心安神。
        

        
適用年齡：3歲以上寶寶辨證可服。蠶豆病可服。
        

        
桑葚+決明子+蜂蜜：生津潤腸明目
        

        
桑葚、決明子、蜂蜜都有生津潤腸燥的功效，寶寶有積熱、便秘時，可以共飲緩解癥狀。
        

        
決明桑葚蜂蜜飲
        

        
材料：決明子5g，桑葚10g，蜂蜜10ml。
        

        
做法：決明子搗碎，和桑葚一同下鍋，加約3碗水，中火煎煮10~15分鐘后，放置溫熱狀態，再加入蜂蜜調味即可。
        

        
功效：緩解腸燥便秘、津液虧缺、熱證。
        

        
適用年齡：3歲以上寶寶辨證可服。蠶豆病可服。
        

        
決明子和桑葚都能養肝明目，寶寶用眼過度、雙眼比較干澀時，也可以喝這道飲品緩解。
        

        
桑葚煮粥：補血護腎陰
        

        
桑葚粥對寶寶而言是比較溫補的，很適合白天出汗多、晚上想清淡小補的時候給寶寶服用。
        

        
桑葚粥
        

        
材料：桑葚干10g，水發大米30~50g，桂圓肉10g。
        

        
做法：材料下鍋，加約5碗水，大火燒開后轉小火煮約40分鐘至食材軟熟即可服用。
        

        
功效：生津補血，護肝腎。
        

        
適用年齡：3歲以上寶寶辨證可服。蠶豆病可服。
        

        
這款被醫學界稱為“二十一世紀最佳保健果品”的水果，你學會怎么給寶寶吃了嗎？ 
        

        
資料來源：許尤佳育兒堂微信公眾號
        

        
本文由廣東省中醫院兒科主任許尤佳進行科學性把關。
        

                                            		
                                
        

                                
        
                                    
 
                                        【正文完】

                                    
                                
        


                                
        
                                    



 







                                    
                                
        
 


	
        
           



        
  
        
    
  
        

         
 



        
  
        
    
  
        

         



        
  
        
    
  
        

         





        
  
        
    
	
	
	

        分享到：QQ空間新浪微博微信騰訊微博人人網QQ好友復制網址
        


	
	        		
  
        

         



        
  
        
    
  
        

         



                
        
                    
        
                        
                        
                    
        
                
        

	        		
        
        

 
	
        
           
        
        

	
        
           
		   
        【食品產品庫】【食品企業庫】【食品供求信息】
        
		           		
        
        

	
        
           
        
        

		
                            
        
                                		
                    
        
                
        	



        
                    
        
                        
                        
                    
        
                
        

				
				

        
                    
        
                        

 
      
        
          
        
            
            
            
			
          
        
          
        
            
            
            
			
          
        
          
        
            
            
            
			
          
        
      
        
				
				
                                		 


        
				
				
				
	        		
	

                    
        
                
        
				
				

			
                				
                
        
                    
        
                        
                        
                    
        
                
        
				
                
        
                    
        
                        
                            版權與免責聲明
                        
                    
        
                    
        
                        

1、本文系網友投稿或編輯轉載，并不代表本網贊同其觀點和對其真實性負責。
        
2、如涉及作品內容、版權和其它問題，請在30日內與本網聯系，我們將在第一時間刪除或斷開鏈接！
        
※ 有關作品版權事宜請聯系客服

                                		
                    
        
	
        
        
		 回到頂部
		 關閉窗口
		
      
        
               
        
				



            
 
 
        
    
 
 


        



        
  
        
    
  
        

         

 



        
 
 

        
        
        
            
            
        
        
        
        
            
            
        
        
        
        
            




        
  
        
    

	
        
      
        
        
      
        
   	 
        

            		
    



      
        
        
          
        
            

關于我們　服務指南　會員分析　廣告服務　網站建設　聯系方式　法律聲明　網站導航　投稿方式　
 



            
          
        
                
      
        




            		
    

	
        
      
        
        
      
        
	
        

            		
  
        
  
        
    

      
        
        
        
          
		  
        
Copyright ? 2008 www.yfhqqc.com Inc. All rights reserved. 食品行業網 魯ICP備08104861號
        
版權所有：食品行業網  聯系客服 Email：16933431@qq.com   投遞稿件和展會合作聯系客服QQ：16933431  展會群

			
        
	        		
        
        

      
        

            		
  
        

        


        



        
 


                    		
        
        
    
        





 



        

 
  


国产好爽在线观看,国产小伙嫖妓在线播放,国产精品一级毛片无码视频,国产丰满熟女精品视频